Vous êtes ici :
/

STAGE Féminines 2017

Haut Corlay

Le CD22 organisera un stage à destination des féminines (minimes au Seniors) le mardi 18 Avril au Haut Corlay. Deux entraînements de 1h20-45 (suivant les catégories) seront au programme avec une reconnaissance du parcours du prochain championnat départemental qui aura lieu le 1 Mai.
 
Horaires de rendez vous 9h15 au bourg du Haut Corlay (ancienne mairie près de l'église), fin de journée à 17h15. Entrainement de 10h à 12h et de 14h30 à 16h30.
 
Les inscriptions sont toujours possibles et jusqu'au 13 avril à ctd22.dlelay@gmail.com
 
Autorisation parentale obligatoire, participation de 7€ pour le repas du midi.

Compte rendu des stages 2016

Compte rendu des stages 2016

Féminines et Juniors

Le CD22 a organisé deux jours de stage pour les féminines à Quessoy mardi et mercredi dernier : 1er jour en salle avec tests FFC, gainage, découverte du crossfit et sport collectif. Le lendemain matin, sortie sur route pour les 23 sportives avec un arrêt pour une photo devant un des partenaires présents sur le maillot des féminines.
L'après midi, elles ont réalisé la deuxième partie des tests FFC sur le vélo.
 
Les juniors du département étaient réunis ce jeudi pour un stage avec deux entraînements à Quessoy. Le matin, 50 km au programme avec un test sur 3,2 km en côte. L'après midi, 80 km, avec reconnaissance du parcours du Championnat départemental à Allineuc.
 

Stages VTT vacances de Paques 2016

Le 11 avril : stage de trial pour les pupilles et benjamins  lieu carrière du Crè à Hillion, RDV 14h à 17H30
                   Initiation au nouveau trial prévoir les pédales plates contact : inscription à Yannick TIREL yannick.tirel22@orange.fr 
                   Encadrement : Yannick TIREL, Eric Le Pennec et Mickaël Foucault
                   Éducateurs de clubs pour aider souhaité , prévoir le pique nique pour le midi.

Le 15 avril : Stage de cross-country pour les minimes-cadets-juniors à Sévignac site de Rochereuil RDV à 9h et fin à 17h30 sur le site du Championnat 22.
                   Contact et inscription à : David LELAY (ctd22.dlelay@gmail.com
                   Encadrement : David LE LAY, Yannick TIREL , Dominique CALLENNEC
                   Participation :  Prévoir le pique-nique- pour le midi :  Présence du Team VTT CUBE Côtes d'Armor
                   Contenu : travail du départ, placement, braquet, positionExercices en PMA (technique) mini course en relais par deux (course de régularité)

16 avril :   Stage réservé aux éducateurs et arbitres des clubs initiation aux traçages du nouveau trial TRJV
                Traçage en milieu naturel et artificiel, lieu carrière du Cré à Hillion RDV 14h à 17 H30
                Contact : Yannick TIREL, yannick.tirel22@orange.fr 
                Encadrement : Yannick TIREL, Eric Le Pennec et Mickaël Foucault
 
 

Stage détection VTT 2016

Stage détection VTT 2016

Minimes cadets

Le comité régional de Bretagne organise pour la première fois une journée détection VTT. Cette journée aura lieu le jeudi 7 avril à Ploeuc sur Lié.
 Le rendez-vous est fixé à 9h pour une fin de journée à 17h. 
Cette journée est ouverte aux compétiteurs VTT de niveau régional minimes 2ème année et cadets (filles et garçons). L'inscription se fait par l'intermédiaire de cicle-web comme l'inscription sur les compétitions. La fin des inscriptions aura lieu le lundi 4 avril à 20h.
Les jeunes sportifs doivent amener leur pique-nique pour le midi. Les encadrant des clubs sont les bienvenus pour aider à l'encadrement de cette journée, le repas du midi étant pris en charge par le comité régional pour les encadrants.
La matinée sera consacrée à des tests chronométrés tandis que l'après-midi, nous réaliserons des entraînements spécifiques par groupes.
 

Stage vacances de Paques 2016

Préparation et échauffement avant le contre la montre

Le comité départemental va mettre en place 3 journées de Stage sur le thème du "contre la montre" durant les vacances d'Avril.
 
Le rendez vous se fera pour chaque journée à 9h30 au vélodrome de Pordic, la fin de journée est prévue à 17h30 (18h pour les juniors) après la collation.
 
Le matin se déroulera en salle avec l'explication sur les différentes intensités et sur la perceptions de ceux-ci, ainsi que sur l'avant course et l'échauffement avant un contre la montre.
 
En fin de matinée ou en début d'après midi, mise en pratique avec un Home Trainer puis une sortie sur la route en endurance (avec un petit test chronométré).
 
Répartition des catégories : 
 
Cadets le Mardi 5 Avril, réponse impérative pour le mardi 22 Mars.
Féminines  le lundi 11 Avril (minimes aux séniors), réponse impérative pour le lundi 4 Avril.
Juniors le Jeudi 14 Avril, réponse impérative pour Jeudi 7 Avril.
 
Matériels : un Vélo, un Home trainer, 2 tenues d'entrainement, une serviette pour la séance d'échauffement. Quelques feuilles et un crayon pour écrire.
 
Inscription à ctd22.dlelay@gamil.com, participation de 7€ à l'ordre du CD22 de Cyclisme, autorisation parentale à télécharger sur le site du comité CD22 (info CTD)
 
Aucune inscriptions ne sera prise passé la date butoir (1 semaine de délai pour la réservation des repas).

Stage de détection Cadets à Ploeuc sur Lié 2016

Stage de détection Cadets à Ploeuc sur Lié 2016
Le comité départemental de cyclisme organisait le lundi 28 décembre un stage de détection avec différents tests physiques à l'attention des cadets, avec en plus du sport collectif et une marche de 2h autour de la commune.
Le rendez vous était donné à 9h à la salle des écolailles. 35 jeunes sont venus à cette occasion et ont pu avoir le programme des déplacements avec les inter régions et les stages prévus en 2016.
 

Stage de cohésion Juniors à Ploeuc sur Lié 2016

Stage de cohésion Juniors à Ploeuc sur Lié 2016
Le CD22 organisait un stage de cohésion le lundi 21 décembre à Ploeuc sur Lié. Au programme des 30 Juniors présents, marche de 2h le matin et sports collectifs (Basket et Foot) l'après midi. Les jeunes ont également eu le programme prévisionnel des déplacements sur les épreuves fédérales et stages organisés en 2016. Encadrement de la journée : Eric Gouya, Jean Claude Gesbert, Roland Salaun et David LE LAY 
Prochaine action, lundi prochain avec les cadets pour la première partie des tests FFC puis le cyclo cross de Flamenville mercredi.

Stage cyclo cross 2015-16

Stage cyclo cross 2015-16

1er regroupement saison 2015-2016

28 stagiaires de présents pour ce premier RDV de l'année, avec en ligne de mire la saison de cyclo-cross qui débutera fin septembre. Le momment aussi pour David LELAY de faire la revue des éffectifs . La première manche de la Coupe de France aura lieu à ALBI 
 

Stage Cyclo cross Féminines 2015

Stage Cyclo cross Féminines 2015

CD22 CD35 CD56

L’union fait la force, les CD 22, 35 et 56 unis pour la même cause permettre aux  féminines de s’entrainer ensemble à travers des stages, afin de créer une dynamique régionale a précisé Christine BONNAMOUR venue en fin de journée.
12 féminines étaient présentent pour ce stage cyclo-cross organisé à Lamballe. Le matin direction  Plédéliac pour une petite balade en forêt  et quelques passages techniques, l’après- midi atelier pilotage course en relais et technique du cyclo-cross encadrés par David LELAY, Aurélien VAULEON Yannick TIREL, et Jean Marc ROBIN,

Team VTT - Féminines 2015

Team VTT - Féminines 2015
La Team  des féminines et le Team VTT en stage de cohésion pour lancer la saison 2015 au centre Henri GUERIN de Ploufragan, pas de vélo au programme pour ce premier rdv,  mais de la marche rapide le matin avec une petite sortie de 8kms dans la campagne Briochine, le gag de la matinée nous étions accompagnés par une voiture suiveuse…mais pas longtemps dommage petite erreur de pilotage pour le conducteur dans le sentier et plouf dans la douve…mdr… l’après –midi direction le gymnase du lycée Jean MOULIN pour des activités plus physique match de frisbee ,  tournoi de basket et  football . A l’issus de ce stage David LELAY a fixé les prochains rdv au mois de février , cette fois avec le vélo ou le VTT pour un stage sur 2 jours . 

juniors et cadets 2015

juniors  et cadets 2015
Les premiers stages de cohésion  de la saison 2015 pour les juniors  et cadets costarmoricains ont eu lieu à Ploufragan le lundi 29 décembre et le samedi 3 janvier
Apres les vœux du président Marcel Moy, direction la Vallée du Gouet  pour une marche de 2 heures sous les consignes de David Lelay accompagné de Jean-Claude Gesbert, Jean-Yves Esnault , Laurent Huby.et Eric Gouya. L’après midi  était consacré aux  sports en salle (Basket-Foot)  trés appréciés par les jeunes.
Les protocoles de sélection et déplacements qui seront mis en place pour la saison 2015 ont été présentés.

L’objectif de ces deux journées était de mieux se connaître et  développer l'esprit d'équipe.
Les prochains stages auront lieux durant les vacances de février

David LELAY rassemble les juniors 2015

David LELAY rassemble les juniors 2015
Avant que David LELAY détail les objectifs de la saison Marcel MOY Président du CD22 a rappelé quelques règles fondamentales au bon fonctionnement des actions du Comités notamment sur le principe qu’un coureur muté ne peut pas prétendre aux différentes sélections réalisées par le CD22, passé les règles du jeu Le nouveau CTD a présenté aux coureurs présents sa méthode de fonctionnement pour les saisons à venir tout d’abord la communication, entre les clubs et le Comité, un questionnaire a été donné afin de mieux connaitre les attentes des coureurs.
Un  premier regroupement sera réalisé en fin d’année, à travers un stage de cohésion primordial selon David LELAY pour établir une bonne cohésion de groupe. Il a insisté sur les biens  fait de la piste indispensable pour réaliser en toute  sécurité le travail spécifique, mais aussi pour relancer la discipline, qui est au point mort actuellement sur notre Département,  il précise qu’il va mettre en place prochainement  des stages de perfectionnement et de découverte tous les vendredis sur la piste de Pordic. Le cyclo-cross fera aussi parti de la formation pour le collectif juniors, reste à régler le problème du matériel tous les coureurs  ne disposent pas de plusieurs vélo, route, piste, cyclo-cross …
Lors  de cette réunion Jean Claude GESBERT a annoncé les déplacements 2015
  Le Tour du Layon, La Vallée Verte (national), Trophée Sébacco, Anjou Pays de la Loire, Signal d’Ecouves, Montpinchon, La Ronde des Vallées, Le Tour du Morbihan et la Flèche Plédrannaise,  à l’étude également les championnats de Bretagne CLM par équipe.